新しいエルメス 中村尚人/【ピラティスで最高の芯を作る】本格的トレーニングを自宅で行う38の方法-その他


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メーカー名BABジャパン
タイトル【ピラティスで最高の芯を作る】本格的トレーニングを自宅で行う38の方法
アーティスト中村尚人
品名/規格番号DVDソフトPIL-4D(00001564730)
ディスク枚数1枚
発売日19/07/20
コメント専用スタジオのマシンエクササイズがシンプルで安価な道具で手軽に出来る/ピラティスを本格的に行うには専用スタジオのマシンを使います。そこで、効果はそのままにローラー1本で出来る画期的なエクササイズ方法を中村尚人先生が考案。正しく・美しい姿勢、不調の改善、パフォーマンスアップなど、目的に応じてトレーニング出来る進化したピラティスを多数収録しています。

[スタッフ]指導:中村尚人/監修:中村尚人

\[画]16:9LB[音]オリジナル言語日本語/オリジナル音声方式ドルビーデジタル
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新しいエルメス 中村尚人/【ピラティスで最高の芯を作る】本格的トレーニングを自宅で行う38の方法-その他